糖尿だもの。
2007年 08月 20日
ただひたすら、日々の相方さんの体重を記すカテゴリー
070819
103.4kg
何で増えてんだって
Commented
by
joy-san at 2007-08-20 16:53
カテゴリ・・・クラブって・・・新陳代謝って・・・
Commented
by
drawn_game at 2007-08-20 18:23
クラブ新陳代謝に俺もいれてくれ!!
Commented
by
53t817 at 2007-08-20 23:53
まず脂肪の摂取を止め、炭水化物を減らして、良質な蛋白質を取ることですね。ファーストフードはトランス脂肪酸が多いため、厳禁です。
「栄養士の指導を受けている武蔵野父さん」でした。
「栄養士の指導を受けている武蔵野父さん」でした。
Commented
by
electric-prophet at 2007-08-27 14:16
joyちゃん
体育会ノリのクラブと夜のクラブ
どちらの味も出そうと思いました
(適当な上、後付け)
*青*
体育会ノリのクラブと夜のクラブ
どちらの味も出そうと思いました
(適当な上、後付け)
*青*
Commented
by
electric-prophet at 2007-08-27 14:18
どろんちゃん
あと10kg増やして出直してこい!!
30kg痩せなあかんひとしか入れへん!!(あんまりいてへんけど!!)
そして「チーム・新陳代謝」結成だ!!!!!!
*青*
あと10kg増やして出直してこい!!
30kg痩せなあかんひとしか入れへん!!(あんまりいてへんけど!!)
そして「チーム・新陳代謝」結成だ!!!!!!
*青*
Commented
by
electric-prophet at 2007-08-27 14:25
栄養士の指導を受けている武蔵野父さん
ごはんの量を秤で150グラム分量ってみたりして、
その少なさに愕然としています
・・・・どんぶり飯とは縁を切りました
揚げ物禁止、芋・南瓜・ごぼう・れんこん摂るなら炭水化物減らす
などなど約束ごとがあるものの、めげずに頑張っておりまする
あああ〜ファーストフード美味しいけどなぁ〜(モスだいすき!!!)
武蔵野父さんは奥さまが強い味方でいいですね〜
うちも本を買ったので、フムフム言いながら勉強しまっす!
*青*
ごはんの量を秤で150グラム分量ってみたりして、
その少なさに愕然としています
・・・・どんぶり飯とは縁を切りました
揚げ物禁止、芋・南瓜・ごぼう・れんこん摂るなら炭水化物減らす
などなど約束ごとがあるものの、めげずに頑張っておりまする
あああ〜ファーストフード美味しいけどなぁ〜(モスだいすき!!!)
武蔵野父さんは奥さまが強い味方でいいですね〜
うちも本を買ったので、フムフム言いながら勉強しまっす!
*青*
by electric-prophet
| 2007-08-20 01:33
| クラブ・新陳代謝
|
Comments(6)