今日のセイウチ。の食前。


070906

98.3kg(△1.5kg)
32.2%(同)
56歳(同)

残業により、ウォーキングなし
続けて行けてませんねん

食事の前にシャワーを浴び、体重測定をしたら
マイナス1.5kg
食べてないからそら減っとるわな

いつもは晩御飯食べて⇒ウォーキングに行って
⇒シャワー浴びて⇒体重測定をする
という順番なんやけどね


外食やコンビニ弁当は食べられなくなったので
高城は少々面倒っちいです
面倒と言っても凝ったものは作りませんが
ハンバーグやピザでは済まされなくなったので
それなりに毎日考えて作り続けています

相方さん、料理が趣味になったりせえへんやろか‥‥
(そうなったら、嬉しいなぁ〜)
Commented by 53t817 at 2007-09-08 12:03
*青*さん、大変ですね。でも健康は食事からです。
相方さんをうまくおだてて「楽しく」一緒に食事作りをしてみませんか。
そのうち癖になりますよ。
「おだて方」が重要です。

武蔵野
Commented by electric-prophet at 2007-09-11 19:23
武蔵野さん
そう、健康は食事から! そして足から!
金曜の夜に「土日のごはんを作ってみない?」
と言うと思わぬ快諾が返ってきて驚いたのですが
結局面倒になったらしく、作戦は失敗に終わりました
味覚や食に対するセンスを褒めるという(なんじゃそりゃ 笑)
さりげないおだても「一緒に作ろうか!」作戦もやってみましたが
相方さんこのブログを読んでいるので
バレバレやったかも知れません・・・・うはーい

何かきっかけをつかめば、料理を始めるかも知れないんですけど〜
今は面倒くささが圧勝らしいです・・・・

*青*
Commented by 53t817 at 2007-09-11 21:54
*青*さん、
相方さんに内緒話ができないじゃないですか。
今度有絵っちと同じように別の場所に秘密のブログを立ち上げてください。

武蔵野
Commented by electric-prophet at 2007-09-14 12:22
武蔵野さん
確かに内緒話は出来ませんねえ〜
わたくし、ひみつの少ない女なので
(表向きは、ですがね)

ブログはひとつでご勘弁を〜
平行して2つ以上のものを続けられないので
どっちかに片寄ってしまうのですよ
いっこだけ大事にしますから、こちらで仲良くして下さいませ

*青*
by electric-prophet | 2007-09-07 16:17 | クラブ・新陳代謝 | Comments(4)

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by electric-prophet
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